きょうの健康 !ストレスに負けない！自己トレーニング!行動パターンを変える [きょうの健康]
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ストレスに負けない！自己トレーニング! 行動パターンを変える 詳細は『心が強くなる11の秘訣』で検索！：ストレスに負けない心を作る方法を臨床心理士が教えます。 人目が気になってしまう、自分に自信がない、性格を変えたい、ストレスを克服したい、 人間関係を改善したい、人付き合いを良くしたい、そんな悩みを抱えているけどそれを解消したいあなたへ 残業続きで疲れがたまり、 うさを晴らそうと食べ過ぎてしまう事例でのストレス解消法を紹介。 自分の行動を観察してストレスの根本を知ること。上司との会話の訓練も有効だ。 今日の 番組内容 認知行動療法に基づくストレス解消トレーニングを紹介。 残業続きで疲れがたまるが文句を言えず、 うさを晴らそうと食べ過ぎて肥満にというケースではどうしたらいいのか？ まず自分の行動パターンを観察。 食べ過ぎは手軽なストレス解消法だが、上司との関係・多すぎる仕事という根本問題を避けてはならない。 上司との会話が苦手なら自己主張訓練を。 過重な仕事についてどんな言い方で伝えるか、事前に練習したり実際に試したりする。 講師 早稲田大学教授…熊野宏昭， キャスター 濱中博久，久田直子
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インターネットで明日から
確実に稼ぐための手引書
この手引書はまじめに取り組む人の ネットビジネスの始め方の紹介です
世の中多少景気がよくなってい るとは言えサラリーマンには その実感がありません
会社も頑張っていますが給料にはなかなか回ってきません、
将来的に自分の生活がどうなるかも 少し不安です。
このマニュアルは将来の布石として 会社以外の収入の道を確保しておきたい人の
ネット上で ビジネスを模索する参考に まとめたものです。
私も自分自身で何か商売をやってみたいと思っていました。 それを実現させてくれたのがネットです！
ガード下で同僚と酒を酌み交わすのも楽しいですし、 あまり頑張らなくとも給料が出るしOKですよね。
しかし定年は確実にやってきます、 定年後生活していくには、今の内から少しづつ準備する 必要が有ります
ということで、この本は・・・・・・・・
一次的なお金儲けではなく、安定したネットビジネスを 構築したいと考えている人に送ります。
オンラインビジネス（ネットビジネス）というと、詐欺か？感じるのは私だけでしょうか？
サラリーマンの給料の何倍も稼げる方法とか、アフェリエイトで1億円稼ぐとか、
どれも、常識を超えた儲けが誰でも実現できるかのような宣伝文句が飛び込んできますよね
気の弱い私は、ねずみ講やマルチ商法に 引っかかるんじゃないかと思い近づけないですけどね！
ということで、私的には、「オンラインビジネス＝いかがわしい」という概念です。
世の中、一番儲かるのは、お金儲けを売ることだと、昔から言われていますよね。
たしかにそうだなぁ、と思います。
ここ数年、アベノミクスで多少景気が上向いても消費税でどん底生活絶対温度は低温ではないでしょうか
だからこそ、いかがわしく思えても、つい手を出してしまう。
オンラインでも、現実世界でも、そんなおいしい手法は無いんですよね。
わかっちゃいるけど、やめられない、というのが本音でしょう。
ついつい儲かる情報に手を出してしまうのでしょう。
でも、私はまんざら 間違いでもないと思っています。
なぜなら、商売をやるとなったら、店舗を確保したり、人を雇ったり初期投資は云百万円を超えるでしょう。
ネットビジネスなら数千円ではじめられるわけですから。
手軽で、すぐに一生懸命働いて得る対価以上の収入が得られるなら、それは魅力的に映りますよね。
それだけ、ネット上には参入できるチャンスが広がっていると誰もが感じています。
年収400万円以上の利益を得る事が出来るまじめなオンラインを利用したビジネスです
しかも、普通のサラリーマンでもこの副業はできます。
副業でも、年間100万円以上の利益を上げられて、本業を圧迫することもない 、
そして、将来ネットビジネスを始める経験と知識を蓄積出来たら、とても素敵なことではないでしょうか。
このマニュアルは、そんなお役に立てる情報を網羅したものです。
ぜひ、あなたのネットビジネス研究にぜひとも、 お役立てください。
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【特定商取引法に基づく表記】
販売者名 高橋紀久
住所 〒220-0044 横浜市西区久保町6ー１５
電話番号 045-243-5217
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